ramazan ayında kilo önleme

Ramazan ayında kilo artışı, önlenmesi ve egzersiz

Ramazan ayında yapılan değişen tüketim alışkanlıkları ve tüketim saatlerinden dolayı metabolizmada çok büyük değişiklikler meydana gelirken, egzersiz yapmakta büyük önem…

Devamını Oku »